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節瓜菲達起司烤瑪芬

節瓜菲達起司烤瑪芬

如果你以為瑪芬只能是甜的,那就大錯特錯了,這個節瓜菲達起司瑪芬營養又好吃!適合作為早餐、點心,也很方便攜帶,所以做營養午餐的主食也很棒,只要一些簡單的食材攪拌均勻就搞定了,這個食譜用的菲達起司也可以用切達起司或其他你喜歡的起司替換。

作者

直接看食譜 ↓

最近節瓜真的便宜、好吃又漂亮,不吃對不起自己阿! 以前要買節瓜可是要去進口超市買,而且非常貴 今年可能產量比較多,我常常買到4-5條,60~70元左右, 加上節瓜其實很方便入菜,不論是清炒、平底鍋烤、義大利麵都非常好吃, 還有一點,節瓜其實蠻耐放的,在冰箱放個10天應該不是問題, 雖然在我的冰箱不用10天就會不見哈哈!

食材說明

做這個食譜的如果妳的節瓜是刨絲,記得要將水分瀝乾, 因為水分太多麵糊會無法成形, 這個食譜我用的是燕麥粉,其實就是燕麥用果汁機打碎而已, 如果沒有燕麥粉,可以用麵粉代替,有時候我會換成用一半白麵粉、一般全麥麵粉,因為凱撒喜歡全麥麵粉的口感,

菲達起司是另外一個很重要的食材,我是在好市多買的, 菲達起司可以做很多料理,我喜歡在昨晚義大利麵時候加上一些,有畫龍點睛的效果, 沒有菲達可以用cheddar cheese或 mozzarella替代,這兩樣更容易買得到, 通常超市都會有切絲的,但是如果你可以買一塊回家自己刨絲就更棒啦~ 沒有什麼比自己刨新鮮的起司更棒了。

保存方法

這個食譜可以做12個瑪芬,非常適合做早餐,或是當帶便當的配菜, 冷藏的話建議一週內吃完,冷凍可以放3個月,要吃的時候拿出來解凍再加熱即可。

節瓜菲達起司烤瑪芬

份量
12 muffins

食材

步驟

將烤箱預熱160°C ,將瑪芬烤盤鋪上烤紙。

  1. 準備一個大碗,加入燕麥粉、泡打粉、小蘇打粉、蒜頭粉和鹽巴,稍微用叉子攪拌均勻。

  2. 將雞蛋打散後加入大碗中,再加入牛奶、橄欖油攪拌均勻,再加入菲達起司翻拌均勻,最後加入節瓜片,再一次拌勻。

  3. 將麵糊倒入鋪上烤紙的瑪芬烤盤,每格約8分滿即可,烤25-30分鐘,知道表面金黃,用叉子穿過取出不沾黏麵糊就完成了!